老公天天吃我做的饭，我该怎么改变菜谱？

老公天天吃我做的饭，说吃腻了怎么办？😭

姐妹们！🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 看到标题是不是感同身受？！！

我最近就遇到了这个世纪难题：老公天天吃我做的饭，突然有一天跟我说“吃腻了”！😱😱😱

瞬间感觉我的厨艺受到了质，难道我辛辛苦苦做出来的饭菜真的不好吃吗？😔😔😔

冷静下来之后，我开始反思：

1. 审视自己：

🤔 我是不是总是做一些他爱吃但比较单一的菜？

🤔 我是不是没有注意菜品的搭配，营养均衡？

🤔 我是不是忽略了他的口味变化？

2. 调整菜谱：

💡 可以考虑提前规划菜单📅。 与老公一起制定周计划，不仅增加了彼此的互动，还能让他参与到饮食选择中来。

💡 尝试将厨房做成一个互动的空间。 在做饭的过程中，可以邀请他加入，尝试一些简单的切菜、调味等任务，共同完成美食。👨‍🍳👩‍🍳

💡 别忘了“换着花样”做菜！ 解锁新菜谱，尝试不同烹饪方法，比如换个锅具，用空气炸锅、电烤箱等，做出更健康美味的料理。

3. 多沟通，了解他的真实想法：

🗣️ 问问他具体想吃什么？ 🤔 什么口味？

🗣️ 平时他喜欢逛哪些美食博主？

🗣️ 可以一起看美食节目，找寻灵感。 💡💡💡

4. “拯救”爱情，拯救胃：

❤️ 其实，老公说“吃腻了”可能只是表达方式并不一定代表不喜欢你做的饭。

❤️ 毕竟，你做的每一顿饭都是满满的爱意！ 🥰🥰🥰

所以，别慌！我们可以用美味和爱意，一起“拯救”我们的爱情，也“拯救”他的胃！ 😋😋😋

想问问姐妹们，你们有没有遇到过类似的情况？ 🤔 你们都是怎么解决的呢？ 👇👇👇

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